4多动动大脑 研究表明，衰老速度快的人大脑皮质变薄，海马蹄和表面积也随之变小衰老速度加快可降低每个区域的认知功能，语言记忆力和行动力都会受到影响大脑遵循用进废退的原则，多动动大脑能减缓衰老速度，因此中老年人应适当地下象棋打桥牌或玩成语接龙等，也可以多读书看报温馨提示 除了注。
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4多动动大脑 研究表明，衰老速度快的人大脑皮质变薄，海马蹄和表面积也随之变小衰老速度加快可降低每个区域的认知功能，语言记忆力和行动力都会受到影响大脑遵循用进废退的原则，多动动大脑能减缓衰老速度，因此中老年人应适当地下象棋打桥牌或玩成语接龙等，也可以多读书看报温馨提示 除了注。