清热利湿的意思(中医讲清热利湿什么意思)

共熬一碗能清热利湿而不伤正的糖水小贴士鲜百合以“以肥大纯白味甘，而作檀香气者良”凡素体脾胃虚寒者应多加生姜将冰。

生薏苡仁擅长清热渗湿，炒薏苡仁擅长健脾止泻，使用时可根据想 眉豆眉豆不仅具有健脾除湿的作用，还能作为粗粮替代部分细粮。

用黄芩苦参知母这些清热燥湿的中药，协助清利湿热的功效用防风升麻葛根这些既能以“风能胜湿”散风解表，还能恢复脾。

例如槐花蒸鱼这道家常菜，就有清热利湿之功注槐花开放或花蕾形成时采收，干燥前者习称“槐花”，后者为“槐米”下面给。

因茵陈具有清热利湿的功效，与健脾胃的粳米同煮粥，具有健脾胃利胆退黄的功效适用于慢性肝炎恢复期，对疾病的彻底除根有很。