犯嘀咕的人通常感到压力和焦虑这种情绪可能会伴随我们很长时间，影响我们的心理健康我们需要学会放下自己的嘀咕，不让它们左右自己的情绪可以试着找到一些缓解压力的方法，例如运动冥想或与朋友谈话当我们意识到自己...

成语典故2025.04.23